Gioire delle piccole cose quotidiane per evitare lo stress

In questo periodo segnato da ansia, stress e tanta fragilità riuscire a vedere il lato positivo è difficile ma necessario: lo conferma il dottor Perna

Nel corso della mattinata di oggi – giovedì 5 novembre – in compagnia della nostra Laura Basile è stato ospite lo psichiatra esperto di malattie mentali Giampaolo Perna. Il dott. Perna è stato invitato ad intervenire in diretta per regalarci dei preziosi consigli su come superare questo duro periodo caratterizzato da tanta preoccupazione e stress. Proprio come spiegato da Giampaolo, la soluzione migliore per evitare l’esaurimento sta nell’imparare a gioire delle piccole cose quotidiane; un atteggiamento positivo nei confronti della vita può fare la differenza.

Riascolta l’intervista!




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