Le Pillole del Tava | Episodio 8: qual è il miglior farmaco?

Ottavo appuntamento della rubrica Le Pillole del Tava in cui abbiamo parlato del miglior farmaco a disposizione… il movimento

Ai microfoni di Laura Basile, nella mattinata di martedì 4 maggio, è tornato Marco Tavaglione, osteopata e personal trainer. In questo nuovo appuntamento de Le Pillole del Tava abbiamo parlato del miglior farmaco in assoluto, ossia il movimento. I più soddisfatti della propria vita sono proprio coloro che tendono a muoversi di più. Il movimento è anche molto utile anche nel caso di problematiche un po’ più serie, come l’artrosi. A volte si potrebbe non avere la giusta motivazione, ma è essenziale iniziare, perché essa arriverà successivamente.

Per saperne di più, riascolta l’intervista! 




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